夏天最適合吃苦瓜了,清熱解暑、清心明目、健脾開胃。在海南,“楓木苦瓜”尤為出名。屯昌縣楓木鎮的土壤、水源氣候都十分適合苦瓜生長,這裡種出的苦瓜果實光鮮亮澤、果大肉厚、肉質鮮嫩,清爽可口,味微苦,苦中帶甜。屯昌縣楓木苦瓜因其品質優而遠近聞名,成為當地一道餐桌必備的美味佳餚。
楓木苦瓜湯圓是選用肉質鮮嫩的“楓木苦瓜”為原材料,將其榨汁,加入適量糯米粉、白糖、豬油,混合均勻,揉搓成條狀,分成小份,拿起一份輕輕碾壓,製作成薄厚適中的湯圓皮,加入已經炒香的白芝麻花生餡,包裹完成,揉成圓狀,在表面滾上一層面包糠,下鍋炸5-10分鐘,即可出鍋。還有黃豆排骨苦瓜湯、五彩苦瓜西湖羹、黃油苦瓜三明治、三色涼拌苦瓜、苦瓜時蔬烘蛋、涼瓜田園肉錦等以楓木苦瓜為基礎烹製出來的菜品,色香味俱佳,讓人回味無窮。