海南是藍色的，擁有碧海藍天；海南是綠色的，坐擁青山綠水。到海南旅行，除了去海邊，還要到保亭黎族苗族自治縣體驗熱帶雨林遊，親近自然，放鬆身心。
保亭，不僅有翠色慾滴的雨林仙境，還有溫潤和美的養生溫泉；不僅有色彩斑斕的熱帶雨林，還有魅力四射的黎苗風情。這裡處於北緯18°以南，全境長夏無冬，熱量豐富，光照時長，雨量充沛。這裡擁有36萬畝的熱帶雨林，1400多種熱帶雨林喬木，森林覆蓋率達到85.2%。
週末，雖然短暫，但可以過得美好，走吧，一起去保亭！
保亭溫泉 封爍/攝
18:00 泡個溫泉放鬆身心
傍晚時分，抵達保亭，若想掃去乘車的疲憊感，您可以先到保亭七仙嶺附近找一家溫泉酒店入住。
七仙嶺溫泉可謂聞名遐邇，是國內唯一一處同時擁有野溪溫泉和熱帶雨林神奇組合的溫泉，溫泉保護完好、有自然噴水景觀，是一個“半原生”狀態的溫泉群，日噴水量3800立方米，溫泉溫度最高的達95℃。
這裡的溫泉水質軟滑，含有鋅、鍶、鋰、溴等多種人體所需的微量元素，專家表示，其屬弱鹼性、低礦化重碳酸鈉型氟硅醫療溫泉水，具有很高的醫療、保健及美容價值。
七仙嶺溫泉資源現在已經被廣泛應用於酒店、高爾夫和地產，人們在享受雨林溫泉的同時，還能進一步體驗養生、度假與高球的樂趣。
七仙嶺國家溫泉森林公園 封爍/攝
8:00 森林公園裡的雨林遊
吃完早餐，可以正式開啟保亭的熱帶雨林遊了，臨近的七仙嶺溫泉國家森林公園，便是必去之地。
七仙嶺溫泉國家森林公園距保亭縣城10公里左右，是海南島目前保存較為完好的熱帶雨林之一。這裡有獨具特色的雨林、溫泉、奇峰，林內古樹參天，藤蘿交織，目前已探明的各類植物5000多種，野生動物500多種。
園內有一片集中分佈的桫欏群落，煞是好看。桫欏被譽為“植物活化石”，是被國家列為一級保護的古老孑遺植物，其古老歷史可上溯到恐龍時代。
七仙嶺奇峰由七座峭立的花崗岩組成，突兀于山峰之上，遠看挺拔雋雅。漫步七仙嶺原始熱帶雨林，人們可盡情欣賞動植物景觀，飽吸原始熱帶雨林中高濃度的氧氣和負氧離子，健身洗肺。
12:00 農家樂裡嚐個鮮
下山途中，熱情好客的當地村民會招手邀您共享農家美食，除了玩在保亭，舌尖上的保亭也能讓人們大快朵頤。
走進其中一家農家樂，品嚐真正的黎苗大餐，無論是“五隻腳的豬”“不回家的牛”，還是“會上樹的雞”“會衝浪的魚”，味道都會讓你難以忘懷。
再飲幾杯山蘭酒，聽黎族同胞唱黎族山歌，豐富多彩的黎苗文化，定會讓你覺得不虛此行。
15:00 仙安石林裡賞石景
除七仙嶺之外，保亭還有綺麗美景等人們找尋，驅車前往毛感鄉，那裡的仙安石林，靜候佳人。
1992年以前，仙安石林還是一個鮮為人知的地方，只有極少數採藥人偶爾闖進過林中。現在，石林的獨特已經能為遊人所見。
仙安石林面積500多畝，屬世界上罕見的熱帶喀斯特石林化石地貌，石林分佈在海拔625米至728米的原始森林中，從下至上，石林展現的相對高度達80米。
仙安石林是大自然的精巧傑作，由於漫長的地殼運動演變，滄海桑田，經歷風雨侵蝕，逐漸形成奇峻的岩溶地貌，大自然的鬼斧神工，千雕萬鑿，塑造成一座人間仙境宮殿。
在石林中漫步遊覽，映入人們眼簾的是活靈活現、栩栩如生的石景，令人讚歎連連。
18:00 保城河邊散步
在熱帶雨林盡情放鬆後，遊客可以回到保亭縣城享受美食，飯後與家人朋友漫步於縣城七仙廣場，體驗“唱紅歌”“毽球比賽”等獨具特色的“候鳥群”文化活動。
華燈初上，五彩的燈光映照在波光粼粼的保城河，涼風襲來，沿著河岸，慢慢享受這份休閒時光。
夜晚下榻在保亭縣城的酒店，次日清晨，你會發現，推開窗子，就能看到遠處七仙嶺上雲霧繚繞，新的一天要開始了。
7:00“呀諾達”動靜皆宜
一早從保亭縣城出發，抵達呀諾達景區需要40分鐘。
北緯18°的真正熱帶雨林，獨木成林的雨林奇觀，呀諾達景區位於海南中部的綠色腹地，是海南島最具觀賞價值的五大熱帶雨林之一，景區集熱帶雨林、峽谷奇觀、流泉疊瀑、黎峒風情、熱帶瓜果和南藥等多種旅遊資源於一身。
在這裡，你可以探奇峽谷奇觀和原始的熱帶雨林秘境，登上觀景臺眺望遠景，海棠灣岸線、蜈支洲島、猴島盡收眼底。
在呀諾達受追捧的不只有雨林“清肺遊”，景區“踏瀑戲水”“高空滑索”“雨林CS”等多項體驗項目也受到不少年輕遊客的喜愛。
在景區夢幻谷，戲水教練帶著一批又一批遊客踏入泉瀑中，挑戰“踏瀑戲水”刺激的八大關卡。雨林舒適的氣溫讓遊客在戲水中“越戰越勇”，谷中歡笑聲不絕於耳，熱鬧非凡。
12:30 嚐嚐竹筒飯和三色飯
到保亭旅行，怎能錯過黎家竹筒飯和苗家三色飯，這兩種美食，在任何一家農家樂裡都可輕鬆找到。
黎家竹筒飯是黎族傳統美食，做法並不複雜，用山蘭稻中的“香米”配肉類為原料，放進新鮮的粉竹或山竹鋸成的竹筒中，加適量的水，再用香蕉葉將竹筒口堵嚴，置於炭火中燒烤，飯熟之後，劈開竹筒便可食用。
苗家三色飯是苗族特色美食，由五色飯演化而成。三色飯的顏色來自於自然植物，桑葉、紅藍藤葉浸煮出黑色和紅色，黃色則來自黃姜。三色飯色彩鮮豔，清香可口，開胃去火。
14:00 檳榔谷裡的民族風
從呀諾達景區附近出發，抵達檳榔谷景區，還需20分鐘。
檳榔谷因其兩邊森林層巒疊嶂，中間是一條延綿數公里的檳榔谷地而得名。
景區由非遺村、甘什黎村、谷銀苗家、田野黎家、《檳榔·古韻》大型實景演出、蘭花小木屋、黎苗風味美食街七大文化體驗區構成，風景秀麗。
檳榔谷也有神秘的雨林，遊客在候車廳可乘坐觀光車直接到神秘雨林入口處，進入苗族狩獵文化區，四周鳥語花香，流泉疊瀑，生機盎然。
可以走到一戶農家，近距離觀看一雙雙巧手染繪精緻的蠟染、古老而原始的狩獵工具，欣賞一場精彩絕倫、歎為觀止的絕技表演。
記者：郭暢 賈磊