親愛的小夥伴們！提起海南不只是大海、沙灘、美女海鮮，還有水果！水果的好處小編在這裡就不多說啦！辣麼！今天就來給大家講講海南不同水果的最好吃的時候都在幾月份！來個水果時間表！好啦！廢話少說我們上乾貨！即將有一大批水果向你走來！
水 果 時 間 表
番石榴：番石榴有兩種，一種是紅心的，另一種是白心的。各有各的特色，所以大家可以根據自己的口味來選擇哦！在海南有個特別的吃法就是蘸辣椒鹽吃！至於是什麼口感小編就不細說了，大家可以嘗試一下，很多外地朋友都說還不錯哈哈哈！
挑選的時候不要選半黃半綠的，這樣的受陽光照射不均勻，吃起來不甜，口感也不好；好的番石榴是沉甸甸的哦！這樣的水分會很足呢！
蓮霧：蓮霧是微鹼性水果，可調節人胃腸的酸鹼度。不同顏色的蓮霧口味更是不一樣的。清綠色的絲絲清甜；粉紅色的水份較多，甜中帶酸；大紅色的水份較少，但香甜可口。由於蓮霧皮薄肉嫩，經不住擠壓，所以蓮霧較適合購買後立即食用，不適合攜帶哦！
挑選蓮霧時果形大，圓錐形，果皮粉紅色至暗紅色的水份高味清甜；要挑選表皮果肉紋理明顯的！
冬季菠蘿：一般一年可兩次收穫菠蘿，冬春菠蘿在4-5月份成熟，夏季菠蘿在7月份左右才可收收穫。吃菠蘿時記得要把削好的菠蘿泡在鹽水裡再吃。小編最愛吃的是香水菠蘿和海南當地菠蘿，香水菠蘿就一個字，甜！當地的是酸酸甜甜的！我都愛！
挑選菠蘿時，可用手輕輕地按壓，如果發現菠蘿堅硬而無彈性的就是生的菠蘿，而挺實且微軟的菠蘿是成熟度好的菠蘿，要想挑好吃、味甜的菠蘿首先要找那些矮並且體粗的菠蘿，因為這些“矮胖子”果肉結實並且肉多，比瘦長的好吃！
迎來了海南熱帶水果盛宴的“開幕”，這時候在海南，各路熱帶水果新鮮上市！
芒果：“熱帶果王”芒果閃亮登場，一直延續到9月份都可以在海南吃得到，但不要因為好吃而吃太多哦！會容易上火的！小編愛吃泰妃芒！那叫一個甜！海南芒果的品種有很多哦！澳芒，青芒，泰妃芒等等等……不是很熟的就有個海南吃法啦！那就是蘸辣！椒！面！哈哈，奇葩的吃法，大家可以嘗試一下，街邊的阿姨們就買這個哦！有的人吃一次就愛上了，有的人就……
挑選的時候要選皮質細膩光滑的而且顏色最好深點的，這樣的芒果新鮮熟透哦！
荔枝："一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來"荔枝有“百果之王”美譽，適宜體質虛弱、貧血的人食用，有美容的功效哦。但同時也不要吃太多，吃多了會易上火。
挑選荔枝時先拿在手裡輕捏，好的荔枝用手指微按果實感覺緊硬。看荔枝頭部，如果頭部比較尖，表皮上的“釘”密集程度比較高的話，那就說明荔枝還不夠成熟，反之就是成熟的啦。然後看殼、龜裂片平坦，縫合線明顯，這樣的荔枝一定是甘甜無比的，不信就試吧！
釋迦果：又稱番荔枝，在5-6月份結果成熟，番荔枝具有激活腦細胞的功效，多吃益腦哦！釋迦纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，它還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚！妹紙們心動麼！釋迦果很甜很甜，很多人都愛吃，果果有些小貴，不過不影響愛它的心！
挑選釋迦果時首先看其形狀，外表看起來形狀端正而且顆粒飽滿的最好，同時鱗片大而平坦的就是極品咯！好的果果，果皮上的每一個突起不明顯，每一個種子之間的肉肉是連在一起的分不開，每一個突起的種子之間是很難用手掰開它們滴。釋迦一定要熟軟才能吃，買回家後如果生硬，用報紙包裹上噴些水，放上一兩天，待變軟後即可用刀剖開去皮再吃，人間美味！
火龍果：開花結果期為每年的5-11月，它集“水果、花卉、蔬菜、保健、醫藥”為一體，被稱為無價之寶。火龍果有白心和紅心兩種，紅心比白心稍微貴一丟丟，紅心會甜一些，不過到了它的季節，白心也是很好吃的呢！大家都知道火龍果比較適合老人吃哦！
挑選火龍果的時候火龍果的表面越紅，說明火龍果熟的越好。如果它的表皮越光滑，說明越新鮮，果肉就會越好吃。綠色的部分要鮮亮，枯黃了火龍果就不新鮮了。多個火龍果比較後挑最沉最重的火龍果，這樣的汁多、果肉飽滿，非常好吃。火龍果切開後不要放，要一次吃完哦！它變質很快的哦！
山竹：提起山竹大家都亮了吧！哈哈小編也亮哈哈！有“熱帶果後”之稱的山竹，在5-9月份是成熟旺季。性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火。是不是很棒！在海南山竹的旺季，賣得沒有那麼貴哦！快來吃個夠！真的是小編的最愛啊！
挑選山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果，否則會買到“死竹”的！用手指輕壓錶殼，如果表皮很硬而且幹，手指用力仍無法使表皮凹陷，蒂葉顏色暗沉， 表示此山竹已太老，不適宜吃了！用手指輕壓錶殼，如果表皮很硬而且幹，手指用力仍無法使表皮凹陷，蒂葉顏色暗沉， 說明此山竹已太老，不適宜吃了！
紅毛丹、菠蘿蜜、香蕉、荔枝、番荔枝、火龍果、黃皮、山竹、蓮霧齊發上陣！讓你一次吃個夠！
紅毛丹：有“毛荔枝”的稱呼，紅毛丹中葡萄糖、蔗糖，紅毛丹含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質。吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，如果心急大力那就會核散膜碎，膜肉相連了。
挑選紅毛丹時看顏色較為鮮豔的，用感覺要覺得扎手的，一般就是是新鮮的哦！挑軟刺細長新鮮，果體外表沒有黑斑、果粒大且勻稱的哦！
菠蘿蜜：香溢滿屋的“菠蘿蜜”也在6月上市！她被稱為“水果之王、熱帶水果皇后”，海南除了椰子樹，檳榔樹，菠蘿蜜樹也會隨處可見，大的菠蘿蜜是超級大的哦！
挑選菠蘿蜜時成熟季節菠蘿蜜，一般是金黃色澤的，外皮是完好無損的，其中帶有比較多的尖尖的“小釘”。
香蕉：在海南香蕉也有很多種，每一種的口感和甜度都不一樣，但皇帝蕉最甘甜。香蕉的好處有很多！小編就不說啦！
挑選香蕉時香蕉應該挑選果皮黃黑泛紅，稍帶黑斑，最好其皮上有黑芝麻的，表皮有皺紋的香蕉風味最佳。香蕉買回來後，最好用繩子串掛起來 ，揀帶黑斑較軟熟的先吃，越熟越甜，越軟越好吃哦！
黃皮：也稱黃批、黃罐子。6-8月上市，味道微酸。據說夏天吃黃皮時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。不過小編都是剝皮吃然後吐籽兒，實在嚼不下去……
挑選黃皮時它有雞心皮，甜皮和雜皮之分，最靚的就是雞心皮，它的外型就像雞心一樣，如果喜歡偏甜或偏酸的味道，也可以試下甜皮和雜皮了。
夏季菠蘿又來啦！把菠蘿泡在鹽水裡再吃，可以去掉酸味，讓菠蘿吃起來是意料之外的香甜哦！挑選的就不提了哦！
榴蓮：終於等到榴蓮啦！小編愛到不得了！哈哈七月熱情如火的海南自然少不了“果王”榴蓮，榴蓮從樹上摘下來後，十天就可成熟啦！榴蓮大補啊！吃了對妹紙們身體好！
挑選榴蓮時在遠處，如果前方有賣榴蓮，你應該就能聞到一點味道～是距離有一兩米差不多～手捏住尖的兩個刺刺，稍稍用力將它們向內捏攏，如果比較輕鬆就能讓它們彼此“靠近”，就證明榴蓮較軟，成熟度也比較好哦！
楊桃：又分蜜楊桃和酸楊桃兩種，一般7-9月份為成熟旺季 楊桃對於人體有助消化，滋養，保健功能。熟的楊桃是很甜很好吃的哦！超多水分！
挑選楊桃時選皮薄而透明，呈翠綠鵝黃色，則為成熟的，如發現有斑點或部分變棕黑色的就不要買了。要選體型飽滿、無傷無病的果較好，靠近一端的部位透出隱約綠色的！
椰子：海南椰子遍佈全島，海南一年四季都可以吃得到椰子，但7-8月份的椰子最為成熟最好吃！椰子的做法有很多很多，小編比較喜歡喝涼涼的椰子汁。
挑選椰子時我們還要看看椰子尾端的部分，白色的尾部屬於嫩椰，棕色的尾部是老椰，椰子的殼要完整，可以搖一搖看看水分足不足。
豐收的，椰子、芒果、紅毛丹、香蕉、榴蓮、石榴、火龍果、黃皮、山竹、楊桃等，各路水果仙家齊聚一堂！
桂圓：又稱龍眼，喜歡新鮮龍眼的盆友在9-10月份可有口福咯！龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑哦！同樣，也是要適量地吃哦！
挑選龍眼時果皮要選擇無斑點，乾淨整潔的。一般要選擇土黃色的，正常的龍眼手感很飽滿，硬實。
木瓜：熟透的木瓜很甜，小編覺得有一點像芒果，木瓜的做法和吃法有很多，也是一種對身體也是很好的水果。
挑選木瓜時木瓜要選肚子大的，肚大證明木瓜肉厚，因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。瓜身要光滑，沒有摔、碰的痕跡，拿在手裡比較墜手，那就是汁水多還可以看看瓜蒂，如果是新鮮摘下來的木瓜，瓜蒂還會流出象牛奶一樣的液汁，你可以看看瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮。
百香果：百香果有“果汁之王”的美稱，它的味道包含多種水果的香氣，酸酸甜甜的，小編特別喜歡。
挑選百香果時選擇果身較重的，掂量一下，有重感的為好百香果選擇深紫色或大紅色的果較為成熟；而粉色或帶青的比較耐放，一般能放5-6天新鮮熟果放兩到三天再吃，果味濃厚香甜。
海南常年有的水果有西瓜，椰子，香蕉，芒果，木瓜等等，當然像蘋果，梨，聖女果這些大眾水果也是有的，大家可以喜歡吃的都可以挑一挑選一選，小編在這裡就不多說啦！有什麼不對的、或者可以補充的大家都可以提出來哦！
小編在這裡溫馨提示大家哦！水果雖然美味，但不可以當飯吃哦！還是要營養均衡的呢！
（來源：三亞市旅遊官方網）