なぜ中央山地へ
高い森林率と澄んだ空気で「海南の肺」と呼ばれる定番。ビーチリゾートとの対比が鮮明で、環島に自然の一日を入れたい人向き。
雨林と五指の峰
保護雨林が五指山脈——島の屋根と分水嶺——を囲む。遊歩道・展望・峡谷が主軸。夜遊びより緑と涼しい夜のため。
ラフティング・棚田・黎ミャオ文化
峡谷ラフティング、棚田、滝、黎・ミャオの村が多彩。半日アウトドアに高地料理と文化施設を組み合わせ。
組み込み方
三亜と東／北部の間に1〜2泊が理想。宿泊しないなら涼しい日帰りも。車では海口より三亜側が近いことが多い。
この街
五指山は海南の中部にあります。海口から南へ188キロ、三亜から北へ65キロ。かつての海南黎族苗族自治州の府がありました。森林は約147万畝、被覆率86.44%。年平均22.4°C。主峰は1867.1メートルで、島でいちばん高い峰です。
見どころは自然保護区、熱帯雨林、三つの漂流（大峡谷、紅峡谷、雨林峡谷）、黎峒文化園、毛陽の革命根拠地、省の民族博物館、牙胡棚田です。牙胡は毛陽鎮にあり、海南第一の棚田と呼ばれます。滝があり、冬には紅葉があります。
五指山の保護区は32万畝で、海南最大級の保護区の一つ、島の主な川の源です。
よくある質問
登山経験は必要？
短い展望歩道は入りやすい。稜線の長距離は体力・天候・現地案内が必要。
海岸より寒い？
高地の夜は涼しい。ビーチの冬でも薄手の羽織を。
何泊で足りる？
雨林半日なら1泊。ラフティングや長めのトレイルは2泊が余裕。
三亜から日帰りは可能？
早朝出発なら可。ハイキングと涼しい夜には宿泊が楽。